健康 Archive

「多忙で栄養のバランスを優先した食事を取るのが困難」という時は

健全な体作りのために有益なものと言ったらサプリメントになりますが、テキトーに飲用すればよいなどということはあり […]

筋肉疲労にも心の疲れにも必須なのは

会社の健康診断などで、「インスリン抵抗性症候群予備軍ですので要注意だ」と指導されてしまった人の対策方法としては […]

近年人気の酵素ドリンクが便秘解消に効果的だと言われているのは

朝忙しいという人はトライしてみてください。   我々日本人の死亡者数の6割が生活習慣病が原因となって […]

「多忙で栄養のバランスを考慮した食事を取るのが困難」という時は

コンビニの弁当類だったりファストフード店の食事が続いてしまうと、カロリー摂取過多は言わずもがな栄養バランスが悪 […]

栄養食として知られる黒酢は健康目的に飲用するだけでなく

毎日お菓子類だったり肉類、もしくは油を多量に使ったものを好んで食べていると、糖尿病等の生活習慣病の端緒になって […]

「栄養バランスを気に掛けながら食生活を送っている」といった方は

慢性的にストレスを抱えていると自律神経が悪化し、免疫力がダウンしてしまうのです。   疲労回復を希望 […]

コンビニのカップ麺や食べ物屋さんでの食事が続くとなると

生活習慣病は、その名前からも推測されるように常日頃の生活習慣が元となる疾病です。   カロリー値が高 […]

長期的な便秘は肌トラブルの元と言われています!

人間の身体は食べ物により構成されているわけですから、疲労回復にも栄養が欠かせません。   女王蜂に捧 […]

樹脂を原料としたプロポリスは非常に強い抗菌作用を有しているゆえに

今話題の黒酢は健康な体作りのために飲用するのみならず、中国料理や和食などいろんな料理に採用することができる万能 […]

よく風邪を引いて寝込んでしまうというのは

酵素成分は、火を通さない野菜や果物に豊富に含有されていて、生活していく上できわめて重要な栄養成分と言えます。 […]